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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當?shù)倪M行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒有改善，可以及時的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 5898次

• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業(yè)、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

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  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-10-26 38738次

• 產(chǎn)后腰酸背痛掛什么科
  在病人出現(xiàn)產(chǎn)后腰酸背痛以后，可以到醫(yī)院骨科就診檢查治療。因為產(chǎn)后所引發(fā)的腰酸背痛多是由于產(chǎn)后勞損，受涼導致的，從而引發(fā)了腰背部肌肉，筋膜，韌帶有明顯的痙攣，水腫，松弛度減弱，從而就會引發(fā)腰酸背痛的情況。所以在出現(xiàn)這種情況以后平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的腰背部一個姿勢勞作，還要避免反復的彎腰活動以免導致腰酸背痛情況的加重。在腰酸背痛明顯時可以應用腰背部熱敷，理療等方法來緩解癥狀。
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  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-02-03 2516次

• 腰酸背痛看什么科
  腰酸背痛大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，這個時候可以去看脊柱外科。如果分科不是很詳細，可以去看骨科。長時間的坐立，長時間的彎腰，過度的彎腰負重，都會引起腰背部的肌肉纖維反復的受到牽拉刺激，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出刺激周圍的神經(jīng)，所以會引起腰酸背痛。這種不良的生活習慣還會引起腰背部的血液循環(huán)不通暢，所以會導致局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的減少，也會導致乳酸以及二氧化碳這些酸性產(chǎn)物的堆積。如果受涼的話，腰酸背痛會更加明顯。平時一定要端正腰背部的姿勢，定時改變姿勢，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，適當?shù)倪M行推拿按摩，大部分都會有很好的減輕的。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-03 2179次

• 產(chǎn)后腰酸背痛看什么科
  病情分析：產(chǎn)后腰酸背痛，應該看骨科或者外科婦產(chǎn)科。因為產(chǎn)后腰酸背痛，通常和產(chǎn)后長時間臥床導致腰部平滑肌收縮異常有關，或者是由于分娩時導致了盆腔感染，子宮感染導致腰腹部內(nèi)壓增高引起的。需要就診上述科室，做腰背部X光或CT檢查，明確具體病因。意見建議：產(chǎn)后腰酸背痛，建議經(jīng)常做按摩腰部，以及背部肌肉舒緩平滑肌減輕疼痛癥狀，或者就醫(yī)后做腰部背部按摩康復理療，減輕疼痛癥狀。疼痛癥狀嚴重時，要保持腰腹部放松，避免長時間運動。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-10-16 1003次

• 產(chǎn)后腰酸背痛掛什么科
  病情分析：產(chǎn)后出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，可以掛骨科，可能是肌肉勞損引起的癥狀，因為女性在妊娠后，由于激素水平增高，會導致關節(jié)韌帶松弛，腰椎向前使背部處于持續(xù)緊張狀態(tài)，生產(chǎn)完以后可能會出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。意見建議：產(chǎn)后出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀，可以用熱敷，按摩，洗熱水澡的方式來進行緩解，注意臥床休息，但是也不能長期臥床，要適當?shù)幕顒印?/div>

  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-06-17 2204次

• 男性腰酸背痛看什么科
  男性發(fā)生腰酸背痛的情況可以及時到普通外科或者是骨科，也可以到腎內(nèi)科就診。男性出現(xiàn)了這種情況首先需要考慮可能是身體內(nèi)缺鈣，也可能是缺鉀，或者是由于腎虛，或者是最近一段時間性生活的次數(shù)比較多等原因造成出現(xiàn)了這種癥狀。如果經(jīng)常性的發(fā)生這種癥狀，多需要考慮一下腰椎方面的問題造成的，比如由于日常生活中經(jīng)常的搬
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 256次

• 腰酸背痛腎虛看什么科
  腰酸背痛腎虛在臨床上比較常見，而具體需要就診的科室，在中醫(yī)院可以選擇中醫(yī)科，也可以選擇中醫(yī)骨傷科，而對于腰酸背痛腎虛，可以選擇相關的治療方法，大致有以下幾個方面。第一，可以選擇一些外用藥，比如膏藥外用就是貼敷，比如我們臨床上常用的麝香壯骨膏或者外用一些氣霧劑，比如云南白藥氣霧劑。第二，對于腰酸背痛腎
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 269次