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• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質，以及維生素的奶制品，可以增強高血壓患者的體質，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運動，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6362次

• 運動能不能治療高血壓

  運動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數伴有頭暈、頭疼的，如果出現頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過度運動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當的運動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達到正常的情況下，可以適當的運動。但是運動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3333次

• 高血壓能不能吃黑枸杞
  高血壓的病人可以吃黑枸杞，因為黑枸杞有以下功效：第一，抗衰老改善睡眠，黑枸杞中含有大量的花青素，可以很好的起到抗氧化，消除人體自由基這種作用，而且花青素還可以通過血腦屏障保護腦神經，所以在使用黑枸杞之后能夠抗衰老改善睡眠。第二，美容養(yǎng)顏，改善皮膚，黑枸杞可以防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕更有活力，可以補充營養(yǎng)，消除體內有害的氧自由基。第三，黑枸杞可以改善循環(huán)，增強體質，因為黑枸杞里面的花青素，有改善血液循環(huán)，恢復血管彈性的功效，可以加強脆弱血管的韌性，使血管更具有彈性，所以對于高血壓的患者來說，腦血管彈性的增加就意味著降壓效果會非常好，所以高血壓的患者吃黑枸杞是非常有效果的。第四，黑枸杞還可以防治糖尿病，所以對于有高血壓的患者，可以長期服用黑枸杞。
  語音時長 1:53”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-24 10743次

• 高血壓能不能喝豆?jié){
  高血壓患者在飲食上，一定要注意高脂肪，高膽固醇食物的攝入，可以多吃一些清淡的食物，比如像一些蔬菜水果，豆制品，奶制品和雜糧等等。像這個豆?jié){，高血壓患者還是可以喝的，但是一定要注意喝豆?jié){的時候不要放糖，因為甜食會造成血糖的升高，同時也會造成血脂水平升高，有高血壓的患者，在喝豆?jié){的時候也要注意適量，不要喝的太多。平常還可以多吃一些蔬菜，像木耳，海帶，紫菜這些都能夠起到降壓的效果，一定要注意少食多餐，不要吃太飽，這樣容易消化和吸收，對于血壓的控制也是能夠起到輔助治療效果的。高血壓患者平時還可以多做一些體育鍛煉，比如每天做30分鐘的快步走，騎自行車或者是做一些養(yǎng)生操，這樣對血壓的控制都能夠起到一定的幫助。
  語音時長 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-12 9362次

• 高血壓能不能喝黑米粥
  病情分析：對于存在高血壓的患者是可以喝黑米粥的。黑米當中富含豐富的營養(yǎng)元素，對于高血壓伴有貧血或者是免疫力差的人群，相對來講更適宜喝黑米粥。意見建議：建議高血壓的患者，平日里要注意膳食營養(yǎng)均衡，增加全谷物類食物的攝入，一定要注意低鹽低脂的飲食。除此之外，建議患者一定要按時規(guī)律服用降壓藥物，定期監(jiān)測血壓，每一年左右化驗一下肝功能、腎功能、血脂。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-04-20 1201次

• 高血壓能不能喝酸奶
  高血壓患者是可以喝酸奶的，酸奶的作用和好處是很多的，能夠起到潤腸通便的作用，而且還含有很多人體所需要的一些元素，可以適當的喝一些，而且在飲食方面要做到多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃過于油膩的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-23 2302次

• 高血壓能不能吃黑枸杞
  高血壓患者在適量的情況下是可以食用黑枸杞的。黑枸杞作為一種傳統的滋補食材，含有豐富的營養(yǎng)成分，對調節(jié)身體機能、增強免疫力有一定的幫助。黑枸杞富含天然抗氧化物質，如花青素，這些物質對于保護血管內皮細胞、預防動脈粥樣硬化具有積極意義。而動脈粥樣
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次

• 高血壓能不能吃黑枸杞
  高血壓的病人可以吃黑枸杞，因為黑枸杞有以下功效：第一，抗衰老改善睡眠，黑枸杞中含有大量的花青素，可以很好的起到抗氧化，消除人體自由基這種作用，而且花青素還可以通過血腦屏障保護腦神經，所以在使用黑枸杞之后能夠抗衰老改善睡眠。第二，美容養(yǎng)顏，改善皮膚，黑枸杞可以防止皮膚皺紋的提早生成，使肌膚更年輕更有活
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-17 170次