頭風(fēng)病出現(xiàn)時(shí)我們主要注意以下幾方面:
第一,對(duì)于風(fēng)寒風(fēng)濕的頭風(fēng),我們要注意頭部的保暖,要避免頭部受寒受風(fēng)。而對(duì)于肝陽(yáng)上亢引起的頭風(fēng)病,我們要注意,飲食方面不要吃辛辣油膩的食物,不要喝酒。
同時(shí)要保持情緒的穩(wěn)定,不要急躁易怒,因?yàn)榧痹暌着那榫w會(huì)加重肝陽(yáng)上亢型的頭風(fēng)病的病情。在生活方面,我們要調(diào)節(jié)良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,早睡早起,配合適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉,這樣才能更好得促進(jìn)頭風(fēng)病的恢復(fù)。飲食方面要多吃補(bǔ)益氣血,富含營(yíng)養(yǎng)的食物,不要吃生冷的食物。