如果病人外傷以后引起了脛骨平臺(tái)部位骨折,伴有半月板損傷的情況,這種情況就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位明顯的腫脹、淤血,疼痛和活動(dòng)受限。所以在出現(xiàn)這種情況以后,首先要限制膝關(guān)節(jié)部位的活動(dòng),以免導(dǎo)致?lián)p傷加重。并且在出現(xiàn)損傷以后,飲食以清淡、易消化的食物為主,從而促進(jìn)胃腸道營(yíng)養(yǎng)的吸收,并且可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含蛋白比較高的豆制品,奶制品,瘦肉,魚蝦之類的食物來促進(jìn)蛋白的吸收,從而促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位瘀血、腫脹的吸收和消退。
并且也可以多記一點(diǎn)含維生素C的新鮮水果,來促進(jìn)維生素的吸收,對(duì)于膝關(guān)節(jié)部位疼痛的減輕和避免出現(xiàn)炎癥的反應(yīng),有很好的幫助作用。