可以采用以下方法避免輸尿管結(jié)石的發(fā)生,第1個,患者要有合理的生活習(xí)慣,盡量的多喝水,不要喝白酒,規(guī)律的排尿,每天保證尿量在2500ml以上?;颊咭怙嬍?,適當(dāng)?shù)姆酶缓欣w維素食物,高蛋白食物,海鮮,動物制品,不能某種單一的食物進(jìn)行暴飲暴食?;颊卟灰詣游飪?nèi)臟,患者不能吃辛辣刺激性的食物。
第2個,患者可以進(jìn)行體育鍛煉,但是不能劇烈運(yùn)動,劇烈運(yùn)動導(dǎo)致的出汗對患者結(jié)石是不利。