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• 糖尿病患者在飲食上需要注意哪些

  糖尿病患者不僅要配合藥物治療，而且在飲食上也有很多需要注意的：①需要限制淀粉的攝入不要吃糖，控制總熱量，②不要吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒，③需要保持低鈉高纖維素飲食，④需要限制脂肪與蛋白質(zhì)的攝入量。平時(shí)建議患者合理配餐，多吃一些升糖指數(shù)低的食物，比如魔芋、大白菜、黃瓜、苦瓜、芹菜等，飲食要定時(shí)定量，少量多餐，早、中、晚三餐的比例以1:2:2為宜，飲食以清淡為主，當(dāng)然規(guī)律好作息時(shí)間，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉也是必須的。

  

  01:31
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-25 2391次

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問(wèn)題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過(guò)程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說(shuō)飲食要注意的要跟大家說(shuō)，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問(wèn)題，所以說(shuō)大家只要聽(tīng)到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來(lái)吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱(chēng)為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說(shuō)荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說(shuō)一個(gè)蘋(píng)果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說(shuō)了除了白開(kāi)水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏停瑹崃烤秃芨吡?，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說(shuō)，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無(wú)糖的，說(shuō)是無(wú)糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過(guò)程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 5676次

• 糖尿病患者在飲食上需要注意什么？
  糖尿病患者在飲食上一定要注意，要低鹽，低脂，糖尿病飲食，因?yàn)榛颊咴诨加刑悄虿≈笫紫纫欢ㄒ獜倪M(jìn)食方面去管住嘴來(lái)限制含糖食物的攝入，因?yàn)槟壳笆澜缟喜](méi)有任何的無(wú)糖食物，所有的食物都能夠升高血糖，只是升高血糖的程度不同罷了。所以，對(duì)于糖尿病患者一旦患有糖尿病之后，一定要管住嘴，而且同時(shí)也要邁開(kāi)腿，所謂的邁開(kāi)腿就是糖尿病治療的第個(gè)因素，也就是運(yùn)動(dòng)因素，一定要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，并且一定要注意運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-08 1765次

• 糖尿病患者飲食注意
  對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，飲食的控制是相當(dāng)嚴(yán)格，食物當(dāng)中熱量有可能會(huì)對(duì)血糖造成比較明顯的影響，而且食物的種類(lèi)不一樣，吃的量不一樣，有可能會(huì)造成血糖明顯的波動(dòng)。所以在飲食當(dāng)中一定要注意，盡量要以低鹽，低脂，低糖的飲食原則為主。同時(shí)還應(yīng)該要注意多吃一些含纖維素高的一些食物，比如說(shuō)像一些玉米面，燕麥，薏苡仁，蕎麥面等都是可以。同時(shí)還應(yīng)該要注意少吃一些堅(jiān)果類(lèi)的食物，還有一些粥類(lèi)的食物，這些食物還有的熱量是比較高，有可能會(huì)對(duì)于血糖的控制造成不利的影響，所以盡量少吃或者是不吃。同時(shí)糖尿病患者要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好要在1個(gè)半小時(shí)以上，同時(shí)還保證睡眠充足，提高自身抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-15 1821次

• 糖尿病患者在飲食上注意哪些
  病情分析：糖尿病患者在飲食上最主要需要注意的就是不能高糖飲食，一些含糖量過(guò)高的食物和水果都不能吃 辛辣刺激性的食物不能吃，不要喝粥或者是稀飯。意見(jiàn)建議：建議患者最好采取分餐的方式進(jìn)食，少食多餐，要控制好食物的總熱量，要以低鹽低脂低糖飲食為主，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z雜糧，蔬菜類(lèi)的食物可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食，要根據(jù)自身的血糖情況，按醫(yī)師的指導(dǎo)用藥。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-30 1203次

• 糖尿病患者在飲食上需要注意什么？
  病情分析：糖尿病患者飲食方面一定要限制每天進(jìn)食的總熱量，根據(jù)身高體重活動(dòng)量計(jì)算出每天消耗的熱量，然后合理搭配三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還要補(bǔ)充足夠的膳食纖維微量元素。意見(jiàn)建議：建議得了糖尿病以后多吃五谷雜糧類(lèi)的食物和青菜蔬菜，限制動(dòng)物脂肪以及富含飽和脂肪酸的食物。不要吃甜食，每天定時(shí)定量吃飯。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-03 1402次

• 糖尿病患者飲食要注意什么
  糖尿病的患者應(yīng)該嚴(yán)格控制飲食，避免暴飲暴食，不要吃過(guò)多的甜食和甜品，患者不要吃高脂肪的食物和含淀粉高的食物，應(yīng)戒煙戒酒，忌喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等，宜清淡飲食。糖尿病的患者在用飲食調(diào)理治療的同時(shí)，應(yīng)按時(shí)服用藥物，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖，盡可能的減少并發(fā)癥的發(fā)生。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病患者要注意哪些
  糖尿病患者主要注意以下幾個(gè)方面：第一，要注意一個(gè)飲食的控制；第二，要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)；第三，要監(jiān)測(cè)血糖；第四，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用口服降糖藥或者是胰島素進(jìn)行降糖治療；第五，要注意預(yù)防相關(guān)的慢性并發(fā)癥的發(fā)生。糖尿病患者的治療，最基礎(chǔ)的就是要監(jiān)測(cè)血糖，飲食控制和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，然后在此基礎(chǔ)之上，在醫(yī)生的幫助
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 123次