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    1. 緊張性頭痛如何恢復(fù)

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      第1點(diǎn),要想恢復(fù),首先要注意情緒上的調(diào)整,保持放松的心情,消除對頭痛的恐懼心理,要保證充足的睡眠,保持規(guī)律的作息,不要熬夜,不要長時間的低頭工作,不要長時間的看手機(jī)、打游戲,不要過于焦慮緊張,做到這些是非常的重要的。

      第2點(diǎn),可以給患者服用一些藥物進(jìn)行治療,比如在臨床上可以給患者服用肌肉松弛的藥物,服用非甾體類消炎止痛藥物,對于緩解這種頭痛也是有一定的幫助作用的。

      第3點(diǎn),可以給患者進(jìn)行物理方面的治療,比如進(jìn)行局部的放松按摩、針灸理療也有一定的幫助。

      以上內(nèi)容僅供參考

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