月經(jīng)期間是可以吃火龍果的,吃火龍果并不會(huì)影響月經(jīng),火龍果營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),膳食纖維,維生素B2,維生素B3,維生素C,鐵,磷,鈣,酶,鉀等礦物質(zhì),富含有大量的果肉纖維,有豐富的胡蘿卜素,維他命,更含有豐富的白蛋白,纖維質(zhì),及高濃度的天然色素,花青素。
吃火龍果可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),緩解便秘,而且具有減肥,預(yù)防大腸癌等功效。
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