在發(fā)生骨質增生以后是可以吃氨糖的,氨糖具有營養(yǎng)軟骨的作用,能夠營養(yǎng)損傷退變的軟骨,能夠緩解骨質增生癥狀和延緩骨質增生發(fā)展。因為骨質增生主要是骨關節(jié)部位退變引發(fā)的,就容易引起關節(jié)內(nèi)部軟骨變性、斷裂,甚至剝脫情況,就會導致骨質增生病程加快,所以應用氨糖來營養(yǎng)關節(jié)內(nèi)部的軟骨,能夠很好的緩解骨質增生癥狀和延緩骨質增生發(fā)展。
在出現(xiàn)骨質增生情況以后,日常生活中一定要注意骨關節(jié)部位保暖,避免受涼,避免骨關節(jié)部位過度受力活動,以免導致骨質增生情況加重。在發(fā)生骨質增生以后日常生活中可以多吃一點高鈣、蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜,也能夠減輕骨質增生癥狀。