在臨床上,如果懷孕初期就有便秘,可以建議患者選擇積極的保守治療。懷孕初期因為早孕反應,運動量下降,很容易導致便秘的形成,這種情況下建議選擇保守治療,也就是建議患者從生活飲食排便作息習慣的改善來進行,比如說建議患者多吃一些蔬菜水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,也要多喝水,特別是早上空腹喝一大杯白開水,有利于緩解便秘的臨床癥狀。
還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食,避免過度勞累,熬夜,也要避免長時間蹲坐,還要縮短排便時間,保持良好的作息習慣。
在臨床上,如果懷孕初期就有便秘,可以建議患者選擇積極的保守治療。懷孕初期因為早孕反應,運動量下降,很容易導致便秘的形成,這種情況下建議選擇保守治療,也就是建議患者從生活飲食排便作息習慣的改善來進行,比如說建議患者多吃一些蔬菜水果,特別是富含膳食纖維的蔬菜和水果,也要多喝水,特別是早上空腹喝一大杯白開水,有利于緩解便秘的臨床癥狀。
還要建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食,避免過度勞累,熬夜,也要避免長時間蹲坐,還要縮短排便時間,保持良好的作息習慣。
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