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• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說(shuō)來(lái)，熬夜的最容易消耗維生素B族，長(zhǎng)期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導(dǎo)致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長(zhǎng)黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時(shí)應(yīng)多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞，對(duì)安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補(bǔ)充維生素B族補(bǔ)充劑也是可行的。

  

  01:14
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 80265次

• 維生素e的作用

  維生素E它首先的作用，對(duì)于心腦血管有很好的作用。有人認(rèn)為它可以軟化血管，對(duì)于動(dòng)脈硬化有一定的作用。第二，有抗衰老的作用。所以對(duì)皮膚的老化，皮膚的皺紋增加，有一定的保健作用。第三，對(duì)生育有一定的保護(hù)作用。對(duì)于精子的形成，對(duì)于胎兒達(dá)到懷孕，有一定的促進(jìn)作用，一定的保護(hù)作用。因此維生素E，可以作為一個(gè)保健品。也有人認(rèn)為它在抗衰老領(lǐng)域有一定的作用，往往把它作為保健品用相對(duì)比較多。單獨(dú)應(yīng)用維生素E的機(jī)會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)不是特別多，往往在保健的食品，保健的藥品當(dāng)中有維生素E的存在。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-21 158238次

• 備孕能吃維生素e嗎
  對(duì)于備孕期間的女性，通常是可以吃維生素E，但是在備孕期間并不是必須吃維生素E，這是因?yàn)榫S生素E具有保胎止血的作用，但是在備孕期間，卻沒(méi)有必要馬上開始服用。只是女性在懷孕以后，如果有先兆流產(chǎn)表現(xiàn)，這時(shí)候就可以服用維生素E和黃體酮膠囊來(lái)進(jìn)行保胎治療。而對(duì)于備孕期間的女性，通常都是建議服用葉酸來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，而其他的則可以不必常規(guī)服用，無(wú)論是維生素E，還是維生素C，或者是其他復(fù)合維生素，通常在備孕期間都可以不吃。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-08 13793次

• 備孕吃什么維生素
  女性在備孕期間是可以口服復(fù)合型維生素的。復(fù)合型維生素既含有維生素A、B、C，也含有維生素D等維生素，對(duì)于備孕是非常有好處的。另外，孕前3個(gè)月建議開始規(guī)律口服葉酸，口服葉酸可以有效減少胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率。在備孕期間一定要注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的營(yíng)養(yǎng)飲食，比如說(shuō)雞肉、魚肉、雞蛋、牛奶等都是可以的。在備孕期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間。也要保持一個(gè)良好的情緒，避免過(guò)于緊張以及焦慮等情況的出現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  呂鴻興 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-07 10690次

• 備孕吃什么維生素e好
  病情分析：對(duì)于備孕期間的女性，通常是沒(méi)有必要吃維生素e，這是因?yàn)榕栽趥湓衅陂g，通過(guò)正常的飲食攝入就能夠補(bǔ)充身體的維生素。所以在備孕期間只需要單純服用葉酸，而不需要吃其他藥物。意見(jiàn)建議：一般都建議女性在備孕前三個(gè)月就要提前服用葉酸，而且可以在懷孕以后常規(guī)服用維生素，既可以服用維生素e，也可以服用復(fù)合維生素來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-17 1703次

• 備孕能吃維生素e嗎
  病情分析：女性在備孕期間是可以吃維生素e這是因?yàn)榫S生素e本身就有預(yù)防治療先兆流產(chǎn)的作用，所以在備孕期間可以進(jìn)行服用，而且建議還要服用葉酸來(lái)預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形，無(wú)論是在備孕期間還是在懷孕早期都應(yīng)該服用。意見(jiàn)建議：而且維生素e對(duì)女性的身體健康沒(méi)有不良影響，同時(shí)對(duì)胎兒也沒(méi)有不良影響，所以在懷孕后也可以服用。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-28 3102次

• 備孕為什么要吃維生素E
  備孕要吃維生素E是因?yàn)榇怂幬锟梢云鸬教岣呱约邦A(yù)防流產(chǎn)的作用，患者在服用藥物時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下遵醫(yī)囑用藥，不可以擅自盲目服用。維生素E屬于一種維生素類藥物，常用的劑型一般為片劑、膠囊劑等。此藥物主要用于治療棘紅細(xì)胞增多癥或吸收不良綜合征，另外還可以作為心、腦血管疾病的輔助用藥。而且對(duì)于備孕期間的人群
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-02-21 0次

• 備孕能吃維生素E嗎
  女性在備孕期間是可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素e的，因?yàn)榫S生素E可以促進(jìn)女性雌激素的分泌，對(duì)懷孕有積極的作用。另外在備孕期間，女性一定要注意飲食，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物，同時(shí)也要忌辛辣，不吃刺激性的食物，戒煙酒。同時(shí)建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，做到勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累，也不能熬夜。并
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次