女人可以適當的喝一點紅酒。紅酒當中含有多種維生素,單寧等抗氧化物,其中的SOD可以中和體內產生的自由基,保護細胞和器官免受氧化,可以使皮膚美白,有光澤,使人容光煥發(fā)。
同時,如果是睡前稍微喝一點紅酒的話,有催眠的作用。紅酒當中也含有酒精,要注意一定不能多喝。因為喝多了會引起醉酒會出現(xiàn)一些風險,建議每天50毫升左右就可以。少量的紅酒可以預防冠心病、心絞痛、心肌梗死以及腦梗塞的發(fā)生,并且對血管有一定的保護作用。所以少量的紅酒是可以喝的,但是切記一定不要過量,不建議喝白酒和啤酒。