膝關(guān)節(jié)損傷過后以后有注意的地方,比如說當(dāng)膝關(guān)節(jié)損傷以后出現(xiàn)這種疼痛腫痛情況,一定要注意膝關(guān)節(jié)周圍部位,尤其是軟組織部位出現(xiàn)疼痛情況,要臥床休息,少走路,盡量的減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重,保護(hù)膝關(guān)節(jié)的保暖情況,防止嚴(yán)重的受損。
而且,這段時(shí)間的話可以使用固定支具的方式來進(jìn)行治療,逐漸的恢復(fù),在此期間,為了防止出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)再次損傷,可以做肱四頭肌的鍛煉,增強(qiáng)四頭肌的力量增加,然后才能夠使膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)穩(wěn)定性增加,防止出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)再次損傷。
平時(shí)的話還是要使用藥物來進(jìn)行調(diào)理治療,比如說可以使用葡萄糖膠囊。