可以導(dǎo)致腦動脈硬化的原因有很多,比如說血脂高、血壓高、血糖高、吸煙、酗酒、缺乏鍛煉、熬夜等情況。所以想要預(yù)防腦動脈硬化的話,有基礎(chǔ)疾病的患者,首先應(yīng)該遵醫(yī)囑口服藥物控制好基礎(chǔ)疾病。
另外,除了采用藥物進行干預(yù)治療之外,患者也應(yīng)該從生活方式上進行干預(yù)。飲食上需要低鹽低脂清淡飲食,需要限制膽固醇的攝入,需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入等?;颊咂剿匾矐?yīng)該根據(jù)個人的情況,適當(dāng)飲水,參加一定的體育鍛煉,控制好體重,戒煙限酒,平素的話也應(yīng)該養(yǎng)成一個良好的作息規(guī)律,不能熬夜,也要注意避風(fēng)寒,調(diào)節(jié)好情志,舒緩壓力等。