支氣管哮喘患者,應(yīng)當(dāng)多注意休息,避免過(guò)度的勞累,不要熬夜,經(jīng)常關(guān)注氣候的變化,注意保暖及時(shí)的添加衣物,避免遭遇到冷空氣的侵襲,從而加重病情,還要避免再次接觸到一些生活中常見(jiàn)的過(guò)敏物質(zhì),比如牛奶,花生,塵螨,花粉,海鮮類等。
還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),堅(jiān)持鍛煉,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),但不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),家中定期的開窗通風(fēng),保持室內(nèi)的空氣新鮮。并且可以嘗試進(jìn)行腹式呼吸,保持呼吸道的通暢,增加肺活量,減少炎癥的發(fā)作。飲食上盡量不要吃或者少吃一些海產(chǎn)品。還要忌煙酒,忌濃茶,咖啡??梢远喑砸恍┬迈r的水果和蔬菜,要規(guī)律營(yíng)養(yǎng)清淡易消化的飲食。