耳鳴的患者可以適當?shù)某院F和鋅豐富的食物,比如牛肉、羊肉,還有動物的內臟,魚、蝦,也可以吃紫菜、黑芝麻、黃花菜、黑木耳、香菜等等,都能夠有效的補充大量的鐵還有鋅,有利于患者耳鳴的恢復。
在飲食方面積極的調理的同時患者還需要口服改善循環(huán),營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如銀杏葉提取物片,甲鈷胺分散片,積極的治療之后耳鳴的癥狀應該會有明顯的改善。
生活當中一定要多鍛煉身體,增強自身的抵抗能力,盡量避免吸煙、飲酒,同時一定要保證充足的睡眠。如果在積極調理之后患者耳鳴的癥狀依然沒有改善,需要到醫(yī)院再次就診。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。