在感冒期間,患者是可以適當(dāng)進(jìn)食鵪鶉蛋的。因?yàn)轾g鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì),可以提高患者的抵抗力,同時(shí)為患者提供一定的能量。但是建議不要進(jìn)食過(guò)多,要適量。
建議感冒的患者在患病期間一定要多飲白開(kāi)水,保證足夠的休息,不要?jiǎng)诶?,不要進(jìn)行一些劇烈的活動(dòng)。在飲食上可以多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果,多進(jìn)食一些清淡易消化的食物。不要進(jìn)食辣椒、肥肉、油炸食品等辛辣、刺激、油膩的食物。