痛經(jīng)的時候,水果并沒有什么限制,只要不是涼的,常溫的水果都可以口服,出現(xiàn)痛經(jīng)的時候不要吃辛辣,刺激性,涼的食物,可以多喝一些熱的姜糖水或者牛奶保持體溫,促進體內(nèi)的血液循環(huán),有利于經(jīng)血的排出,緩解痛經(jīng)的癥狀。如果這些方法沒有改善痛經(jīng),可以口服止疼藥,比如布洛芬顆粒,或者可待因片,也可以肌注阿托品或者嗎啡注射液。
痛經(jīng)的時候最好到醫(yī)院檢查一下痛經(jīng)的原因。比如有的人是由于子宮肌瘤引起的,就需要手術(shù)切除子宮肌瘤,有的人是由于子宮腺肌癥導致,就可以口服孕三烯酮或者避孕藥緩解痛經(jīng)的癥狀。