一般當(dāng)老年人出現(xiàn)肩膀疼痛的癥狀時(shí),這大多都是與局部的退行性病變有一定的關(guān)系。另外也與肩周炎以及頸椎壓迫神經(jīng)有一定的聯(lián)系,同時(shí)過于勞累以及局部受涼,受寒也會(huì)出現(xiàn)這種疼痛的表現(xiàn)。
所以建議老年人一定要多注意休息,避免劇烈的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)一定要遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境,做好保暖的工作??梢耘浜现嗅t(yī)的針灸,按摩,推拿以及理療等方法來進(jìn)行綜合的調(diào)理,另外也可以外用活血化瘀類的中藥貼來進(jìn)行治療。建議患者也可以在醫(yī)師的指導(dǎo)下,做一些輕微的功能性的恢復(fù)鍛煉。在飲食上,可以多吃一些富含鈣類以及多種維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。