女性想要監(jiān)測(cè)排卵期,常??梢钥紤]專門用排卵試紙來進(jìn)行測(cè)試,也可以通過監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫來測(cè)出其排卵時(shí)間,還可以在月經(jīng)干凈以后,去醫(yī)院婦科做陰超來監(jiān)測(cè)女性的排卵情況。
對(duì)于正在備孕的女性,常常就可以在排卵期的時(shí)候,隔天安排同房來進(jìn)行備孕懷孕。而且建議女性在排卵日的時(shí)候,要盡量安排同房,因?yàn)槁炎釉谂懦龊?4小時(shí)左右,其受孕的能力最高,同時(shí)建議女性在備孕期間,就要提前服用葉酸來預(yù)防胎兒神經(jīng)血管的畸形。