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為你推薦

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么

  冠心病到底應(yīng)該不吃什么，和應(yīng)該吃點什么，民間有很多的說法，說冠心病我們要多吃點洋蔥、木耳，這些降血脂的一些食物，還有一些我們曾經(jīng)在坊間還有一些謠言，比如說吃綠豆吃這些東西，包括前一段門診還經(jīng)常有人，讓我去給他開三七，我是個西醫(yī)大夫，不能開三七，他們認為三七就能夠預防冠心病，那這些都是老百姓對于冠心病的一個認知，大家希望通過一些飲食的方式，或者生活的這種規(guī)律的飲食習慣，能夠降低冠心病的發(fā)生率，或能改善冠心病患者的預后，這非常好，這是我們對于冠心病，這個疾病認識的一個提高，但是冠心病到底吃哪些食物，會對冠心病有益呢，目前一般我們并不推崇某一種食物和某些食物，只要你規(guī)律的飲食，就是日常的生活，不要吃得過于油膩，不要吃得過咸，所以飲食的這種特殊的推薦是不需要的。當然這里低鹽、低脂飲食就包括了，我們要多吃一些蔬菜、水果，適當?shù)目刂浦魇车臄z入量，不要吃這種動物的脂肪，或者是炒菜盡量少放油，這都是一些健康的宣傳，具體到哪些菜的方面，你多吃蔬菜，肯定是綠葉蔬菜，多吃這些五谷雜糧，控制你的這種比如說脂肪的攝入量，不能吃一些高脂肪的食物，比如說奶油這些食物，你要盡量避免，包括一些冰激淋，這些含奶油高的食物，我們需要避免，所以推崇起來，我們還是按中國的膳食營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，這樣的一個結(jié)構(gòu)來推崇，就是我們在一定的主食的前提下，多服用這種富含維生素，礦物質(zhì)和纖維素的食物。另外還有一點特別要重視，提示大家就是要多吃一些含纖維素含量高的食物，纖維素含量高的食物，可能在水果中還有一些這種雜糧中相對多見，為什么，因為如果你得了冠心病、心肌梗死，我們說大便要保持通暢，因為大便的干結(jié)，會增加冠心病時間的風險，所以多吃一些富含纖維素的物質(zhì)，可能是比如說大麥這些食物是有益的，這是我們的一個簡單的對食物的一個調(diào)整的認識，基本上沒有特殊的一個食物推薦，又有人說我是不是就不能吃一些高脂肪的東西，比如說喜歡吃蛋黃就不吃了，這里也是特別說明一下，雞蛋是可以吃的，但是一天蛋黃不要超過兩個，推薦吃一個，這樣膽固醇的含量，就足夠你一天的攝入和消耗了，這是一點點的推薦，大家平時生活上，再多積累自己的經(jīng)驗，按自己的飲食結(jié)構(gòu)來調(diào)整，畢竟我們南方北方、東方西方，各個民族的人的飲食習慣不一樣，所以這個是很難去統(tǒng)一和規(guī)劃的。

  

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  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-12 8649次

• 冠心病生活中應(yīng)注意什么

  如果說得了冠心病，那生活中應(yīng)該注意什么啊，首先不要生氣，尤其是生悶氣，舉個例子，有一個出租車司機，就是因為和乘客在幾十塊錢的這個打車費上，然后發(fā)生了爭執(zhí)，結(jié)果誘發(fā)了急性心梗的發(fā)生，差點沒把命給丟進去。這樣的事情是經(jīng)常遇到，這是情緒的事。第二個事情就是避免寒冷，大家都知道，冬天的時候，犯心絞痛的發(fā)作會多，那么注意，一定要注意他保暖，還有一個，就是飲食上要注意一下。我們看到一個患者，因為吃了冰箱里的綠豆湯，連著吃了兩三碗，因為他怕浪費，多吃了幾碗，結(jié)果冰箱里的綠豆湯，寒冷的刺激，然后血管收縮，誘發(fā)了心梗的發(fā)生，當然這都是誘因。還有一個就是避免過度勞累，你比如說有一些冠心病患者，會有猝死的發(fā)生。什么情況猝死，比如踢了一場球，然后進行了劇烈的運動，那么這種情況下，也就是說力量型運動，或者大量的運動。這種情況下，相對來講就請避免一下，然后稍微注意一下。還有一個就是，注意不要吃得太撐，現(xiàn)在人就是跟以前，古代的思想已經(jīng)不一樣了，古代講就是八分飽，現(xiàn)在人不光是要吃飽了，我恨不得要吃撐了才好。如果說您吃得太多的話，那血液全部到了胃腸，所以心臟的供血，就會相對來講少一些，這種情況要避免過飽，這就是咱們需要注意的一些事項。

  

  02:11
  謝連娣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2019-09-09 3674次

• 冠心病應(yīng)少吃什么多吃什么
  冠心病患者在平時的生活飲食當中，一定要引起重視，因為良好的飲食習慣有利于病情的防治。首先應(yīng)該少吃一些含有熱量比較多的食物，因為熱量攝入過多，可能會導致患者發(fā)生肥胖，這樣的話就會加重病情。再一個要限制脂肪與膽固醇的攝入，像一些大肉，還有一些過咸的食物，包括像一些動物的內(nèi)臟，這些食物盡量的不要吃。這樣的話會減少這個膽固醇和脂肪的攝入，也有利于病情的控制。在可以適當吃的一些食物上，比如可以選擇含高鐵，高鈣，維生素，高纖維素的食物。像一些新鮮的蔬菜水果以及一些五谷雜糧，豆類，豆制品，這樣都能夠補充豐富的維生素，鈣，鉀，纖維素等營養(yǎng)成分，有利于冠心病的防治。
  語音時長 01:20”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-08-09 2177次

• 冠心病飲食少吃什么好
  冠心病是冠臟動脈血管發(fā)生動脈粥樣硬化，從而引起血管狹窄或者是堵塞，造成心肌缺血缺氧，或者是壞死而導致的心臟疾病，對于冠心病患者不能吃什么呢？首先，得冠心病患者不要吃高脂肪，高熱量的食物，如果長期攝入高脂肪，高熱量的食物，會致血液中的血脂進一步的增高，血液粘稠度增加，動脈硬化，動脈斑塊兒更容易形成，導致發(fā)生血栓的復發(fā)。對于肥肉，動物的內(nèi)臟，以及花生等含油脂類比較多的食物，盡量的不要食用，另外像奶油，蛋黃，肝臟，黃油，豬油，羊油等這些油脂類的食物，也是禁用或者是少用的。另外冠心病患者，忌吸煙，飲酒，因為飲酒是引起冠心病的誘因之一，而吸煙更是導致血管內(nèi)膜損傷的一個重要的原因，所以這兩項不良嗜好都是需要避免的。
  語音時長 1:37”
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-04 1799次

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么
  冠心病的病人要低鹽，低油，低糖飲食，甜食盡量不吃或者少吃的，油炸食物是不能吃的，可以多吃一些富含鉀元素的食物，比如香蕉，豆類，或者是紫菜，海帶，香菇，蘑菇，鉀離子能夠抵抗鈉離子的升血壓作用，另外可以多吃一些生姜，促進血液循環(huán)。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-15 4303次

• 冠心病飲食應(yīng)多吃什么食物
  病情分析：冠心病的病人要以清淡的食物為主，蔬菜和水果、豆制品等都可以吃，注意不吃或者少吃高脂肪、太油膩的食物，這樣有利于冠心病的調(diào)理。意見建議：冠心病的病人吃飯不能吃的太快，平時注意適量的運動，保持愉快的心情。家人也不要讓冠心病人出現(xiàn)情緒上的浮動，這樣可以避免冠心病的發(fā)作。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-02-14 1903次

• 患了冠心病該少吃什么
  一、少吃鹽，冠心病患者要少吃鹽，減少鈉鹽的攝入，食鹽的主要成分是氯化鈉，能夠促進血液循環(huán)增加心排血量，增加心臟負擔，對冠心病患者是不利的。二、少吃高膽固醇食物，導致冠狀動脈粥樣硬化的罪魁禍首就是血脂太高，所以紅肉、豬肝、皮蛋、蟹黃、魚子、奶油這些高膽固醇的食物就一定要少吃。三、刺激性食物，刺激性的食
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 196次

• 冠心病心絞痛生活中應(yīng)注意什么
  冠心病患者平時應(yīng)注意：避免情緒激動導致血壓升高誘發(fā)心肌梗死，避免從事重體力勞動，同時應(yīng)隨身佩戴硝酸甘油，當出現(xiàn)緊急狀況時可隨時口服藥物緩解。患者在飲食上應(yīng)注意低鹽、低脂、高蛋白飲食，可以吃魚肉，多吃富含維生素C的新鮮水果蔬菜，避免熬夜，戒煙
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次