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• 一個月減肥10公斤正常嗎

  一個月減肥10公斤不正常，不建議這種減肥方式。因為過快過猛的減肥特別容易反彈。同時過快過猛的減肥，會導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境的改變，也會導(dǎo)致不利現(xiàn)象的出現(xiàn)，比如出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂和機體能量代謝的失衡。建議每個月減少體重在1.5公斤到2公斤，也就是3到4斤的體重減少，循序漸進(jìn)，逐漸減少體重，才是科學(xué)和合理的減肥方式。要把健康作為減肥的目的，同時把減肥作為終身的生活方式，要控制飲食，適當(dāng)運動，同時又能保證作息規(guī)律和良好的心態(tài)才能做到科學(xué)減肥，才能得到健康的身體。

  

  01:22
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 5412次

• 懷孕一個月的癥狀

  首先就是停經(jīng)。第二個癥狀就是早孕反應(yīng)，可以出現(xiàn)不愛吃東西，輕度的惡心。如果嚴(yán)重的可以出現(xiàn)惡心、嘔吐。一般情況下，12周以后這些癥狀就消失了。第三個就是乳房的發(fā)育，因為懷孕以后要為將來哺乳做準(zhǔn)備，所以有乳房發(fā)育。第四個可能身體比較疲乏，沒有精神。這些都是比較常見的一個早孕的癥狀。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 87540次

• 孕期一個月長幾斤正常
  懷孕期間整個孕期一般是體重要增長20到25斤左右，也是根據(jù)每個人的體質(zhì)不同，所以長的斤數(shù)也是不同的。每個月目前長體重大概在兩斤左右，要定期去醫(yī)院觀察胎兒發(fā)育的情況，同時排除有沒有糖尿病或者是其他疾病導(dǎo)致的胎兒生長過快，體重生長過快的現(xiàn)象。需要定期去做這些產(chǎn)前檢查，建議平時飲食上也要合理的搭配，多吃一些蔬菜、水果、瘦肉、海鮮等食物。
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  張春云 副主任醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2018-10-21 24357次

• 寶寶一個月長幾斤正常
  一般情況下寶寶在一歲以內(nèi)，體重增長是非?？斓模以絹碓叫〉膶殞?，體重的速度越快，所以，一個月的寶寶增重當(dāng)然快，一般正常足月兒在出生后的一個月體重可能會增長，兩到三斤。一個月寶寶的身高體重標(biāo)準(zhǔn)，就是男寶寶的身高是，48.2到52.8厘米，體重一般在，7到10斤，女寶寶的身高一般就是，在47.7到52.0厘米體重大概是在，5到7斤，由于體重也會受到很多因素的影響，而且個體之間也會有差異，所以，標(biāo)準(zhǔn)體重上下的10%的范圍都屬于是標(biāo)準(zhǔn)體重，所以，家長可以大概的自己算一下。
  語音時長 1:36”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-09-28 8417次

• 針灸減肥一個月掉幾斤
  病情分析：針灸減肥一個月掉幾斤，這個是因人而異的。針灸減肥是一種綠色減肥方法，一般無痛或微痛。其方法主要是通過針灸針或羊腸線刺激人體穴位，利用穴位的雙向調(diào)節(jié)作用，起到減輕體重及調(diào)理身體的作用。意見建議：采用傳統(tǒng)的針刺方法來減肥，這種方法需要前三天連續(xù)針刺三次，以后可以隔日或一周三到四次。對于時間較緊的患者，推薦采用穴位埋線減肥，一般15天埋線一次，每次需時約15分鐘。兩種減肥方法減肥效果相當(dāng)，如果能夠配合飲食控制，減肥效果比較理想。
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-25 1803次

• 針灸減肥一個月幾次
  病情分析：3~4次即可。針灸減肥的機理主要是調(diào)整人體代謝功能和內(nèi)分泌功能，對于20~50歲年齡段的肥胖者效果較好，因為在這個年齡段，各種功能比較健全，通過針灸調(diào)理，能夠促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥效果。意見建議：減肥最好的辦法是控制飲食，減少高脂肪、高熱量、高膽固醇食物的攝入，減少垃圾食品的攝入，增加運動量等，這樣的減肥方式不易反彈。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-27 1201次

• 減肥一個月瘦幾斤才是正常的?
  減肥的患者，一個月一般情況下瘦3斤到6斤比較正常，具體的斤數(shù)還要根據(jù)患者的實際情況來決定。身體比較肥胖主要是由于平時喜歡吃一些高脂肪以及高熱量的食物導(dǎo)致，如果平時攝入的食物熱量比較高，這些熱量攝入到身體以內(nèi)，不能夠被完全消耗，就會儲存在身體當(dāng)中，導(dǎo)致患者出現(xiàn)肥胖的情況。正常情況下減肥一個月瘦3斤到6
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-12 2407次

• 一個月長幾斤正常
  一個月長幾斤正常需要根據(jù)具體情況判斷，如果是新生兒，一個月長2斤左右比較正常。如果是成人，沒有改變生活習(xí)慣的情況下一個月長1斤左右比較正常，如果飲食習(xí)慣改變，一個月長3-4斤比較正常。1、新生兒：正常足月新生兒出生體重在3kg左右，由于新生兒出生后需要適應(yīng)新的環(huán)境，加上體內(nèi)胎糞的排出和水分的流失，以
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 2085次