青光眼患者在日常生活中要注意避免以下不良的生活習(xí)慣:吸煙酗酒,起居無常,飲食不規(guī)律,喜怒無常,習(xí)慣性便秘,頑固性失眠。也就是說,青光眼患者平時要戒煙戒酒,不要喝濃茶、咖啡,要適當(dāng)?shù)目刂骑嬎?,不要一次性的大量飲水,起居要?guī)律。
飲食規(guī)律,飲食要清淡,營養(yǎng)豐富,并且保持心情愉悅,避免情緒的過度波動。青光眼最常見的誘發(fā)因素就是長期的不良的精神刺激,比如生氣、脾氣暴躁、憂郁、抑郁等等,要避免習(xí)慣性的便秘,并保持良好的睡眠。