婦科病的類型特別多,所以婦科病適合的運(yùn)動,那就要根據(jù)其具體的婦科病類型來判斷。比如女性是出現(xiàn)婦科的慢性盆腔炎癥,常??梢赃M(jìn)行慢跑,還可以進(jìn)行游泳,同時也可以打乒乓球、羽毛球,還可以做瑜伽來進(jìn)行常規(guī)的運(yùn)動。
但如果女性是出現(xiàn)有卵巢囊腫,而且囊腫已經(jīng)超過5cm,那通常都適合做瑜伽來進(jìn)行禁止運(yùn)動,而沒辦法做其他的劇烈運(yùn)動,因為其他的劇烈運(yùn)動,很可能會引起卵巢囊腫的扭轉(zhuǎn)或者是破裂,而且卵巢囊腫過大的情況下多需要行手術(shù)摘除。