痛風是由于血尿酸升高而引起的，而血中尿酸20%是來源于平時的飲食，所以痛風病人一定要注意低嘌呤飲食。痛風病人應(yīng)該吃的食品，以綠色的蔬菜、水果為主，包括菠菜、白菜、芹菜、黃瓜等等。
可以少量的食用牛奶和雞蛋，而海鮮、動物的內(nèi)臟、肉類不建議食用。因為嘌呤含量比較高。不可以喝酒，如果痛風病人血尿酸控制正常，可以少量喝紅酒。濃湯、火鍋不建議食用，每天飲用大約2000-3000ml的水或者是蘇打水以促進尿酸的代謝。
痛風病人應(yīng)該吃哪些食品？
李光宇主治醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 風濕免疫科
2019-09-18 3198次
為你推薦
-
痛風病人的痛風結(jié)石怎么去除通常來說痛風病人患病，如果有結(jié)石，一般來說它的病程就已經(jīng)很長了，相對而言多半是十年以上的患者，就可以形成痛風結(jié)石。那么我們怎樣去除痛風結(jié)石，目前比較好的方法是，第一個，長期把尿酸維持在，350毫微摩爾每升左右，持續(xù)一個很長的時間，那么尿酸結(jié)石會自行的溶解。第二個方法，是用手術(shù)去除的方法。但是手術(shù)去除不可能從根本上，治療痛風結(jié)石，只能是緩解癥狀。
01:05
王丹
主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2018-11-08 9068次
-
痛風病人為什么吃低嘌呤食物嘌呤和尿酸是兩個不同的物質(zhì)，但是這兩個之間有什么關(guān)系，一般的來講的話，尤其是對于我們?nèi)祟?，或者靈長類的動物來講，嘌呤是存在于細胞核里邊的一種遺傳物質(zhì)，它經(jīng)過生化途徑，代謝完了以后產(chǎn)生尿酸，在我們靈長類的人體里邊，尿酸不能再分解了，它是代謝的終產(chǎn)物，以尿酸的原形排出體外。而對于一些其他類的動物，它體內(nèi)是有尿酸酶的，它們能把尿酸酶，它們通過尿酸酶，把尿酸進一步分解。所以在一些低等的動物里邊，是沒有尿酸這個東西的。所以我們說，人如果說吃了大量的，含嘌呤物質(zhì)的東西以后，會產(chǎn)生大量的血尿酸，使血尿酸明顯地升高，這就是我們高尿酸血癥患者，或者痛風患者，要吃低嘌呤飲食的原因。
01:31
劉愛華
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-10-10 7579次
-
痛風病人平時飲食應(yīng)該注意哪些？痛風病人平時飲食應(yīng)該注意以下幾點：首先痛風病人需要避免進食高嘌呤的食物，包括海鮮，動物內(nèi)臟，香菇，豆制品及啤酒，白酒等。另外，對于青少年痛風患者，許多患者的發(fā)病與大量飲用碳酸飲料有關(guān)，這些痛風患者應(yīng)該避免飲用碳酸飲料，也不推薦喝濃茶或者濃咖啡等。其次，對于肥胖的患者還應(yīng)該注意低鹽，低脂飲食，在疾病緩解期適當運動，減輕體重，從而更好的控制痛風。在日常生活中患者還需要多飲水，最好是白開水，也可以是弱堿性水幫助尿酸更好的排泄，更好的控制病情。語音時長 01:12”
劉曉婭
主治醫(yī)師新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2019-11-13 2068次
-
痛風患者應(yīng)該少吃哪些食品痛風的患者平時盡量少吃火鍋，因為涮一次火鍋比一頓正餐攝入的嘌呤要高十倍甚至數(shù)十倍，患者飲食過程中應(yīng)該盡量減少食品中含有的嘌呤量，可以將肉食先煮，棄湯后再行烹調(diào)。此外，辣椒、咖喱、胡椒、芥末生姜等食品調(diào)料，能夠興奮植物神經(jīng)，又使痛風急性發(fā)作，所以也應(yīng)該盡量避免應(yīng)用。一些動物性食品含嘌呤比較多，所以患者應(yīng)該禁食內(nèi)臟、骨髓、海鮮、發(fā)酵食品，以及豆類等等。語音時長 1:07”
王東梅
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-22 2786次
-
痛風病人可以吃栗子嗎病情分析：痛風病人盡量要少吃或不要吃栗子的，因為栗子屬于一種堅果類的食物，那么這類食物也是含有中等嘌呤量的，當然其對比于海鮮，海產(chǎn)品，肉類食物，動物內(nèi)臟來講，嘌呤含量是比較低的，所以偶爾吃一點，也不一定會對身體造成太大的影響，但是，還是要適當?shù)挠兴?jié)制。意見建議：痛風患者一定要注意戒煙戒酒，還要避免吃高嘌呤的食物，平時要適當進行運動和鍛煉，肥胖患者要注意減肥，更要堅持正規(guī)的治療和隨診。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-08-11 1605次
-
痛風病人可以吃菠菜嗎病情分析：痛風病人是可以吃菠菜的，菠菜也是屬于含低嘌呤的一種食物，是堿性食品，其嘌呤的含量，比海產(chǎn)品，肉類食物等要少得多，所以可以適當吃一些的。意見建議：痛風的病人平時要多吃水果蔬菜，多喝水，促進尿酸的排泄，盡量少吃高嘌呤的食物，嚴格戒煙戒酒，還要注意適當?shù)倪\動和鍛煉，但要防止關(guān)節(jié)受損傷。
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-06-25 1504次
-
痛風患者應(yīng)該少吃哪些食品痛風的患者平時盡量少吃火鍋，因為涮一次火鍋比一頓正餐攝入的嘌呤要高十倍甚至數(shù)十倍，患者飲食過程中應(yīng)該盡量減少食品中含有的嘌呤量，可以將肉食先煮，棄湯后再行烹調(diào)。此外，辣椒、咖喱、胡椒、芥末生姜等食品調(diào)料，能夠興奮植物神經(jīng)，又使痛風急性發(fā)作，所以也應(yīng)該盡量避免應(yīng)用。一些動物性食品含嘌呤比較多，所以患者
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-01 101次
-
痛風患者應(yīng)該少吃哪些食品痛風患者一般應(yīng)少吃高嘌呤及高脂食品。痛風是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。痛風患者的飲食調(diào)控至關(guān)重要，特別是需要減少某些食物的攝入。高嘌呤食物是痛風患者需要避免的。嘌呤是尿酸的前體，過多攝入會導(dǎo)致尿酸水平升高，從而誘
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-14 0次
