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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式，有很大的關(guān)系?，F(xiàn)在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過(guò)度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應(yīng)該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點(diǎn)心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結(jié)來(lái)說(shuō)，高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 5320次

• 高血糖高血脂吃什么藥

  高血糖和高血脂是非常常見的，兩個(gè)代謝性的疾病，這兩個(gè)疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因?yàn)檫@兩個(gè)疾病，有共同的發(fā)病機(jī)制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現(xiàn)在的人生活方式不健康，包括運(yùn)動(dòng)量減少、過(guò)度肥胖，或者說(shuō)飲食不控制，大魚大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說(shuō)油炸的食物、動(dòng)物內(nèi)臟，這些食物進(jìn)食不健康，所以既可以導(dǎo)致血糖的升高，也可以導(dǎo)致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時(shí)要進(jìn)行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項(xiàng)升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調(diào)脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。

  

  01:40
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6182次

• 血糖高高血脂怎么辦
  患有了高血糖，高血脂之后，一定要積極的進(jìn)行治療，否則容易因?yàn)楦哐且约案哐?，給患者帶來(lái)相應(yīng)的并發(fā)癥，高血糖發(fā)生的時(shí)候，假如血糖高于正常的水平，并不太多的時(shí)候，可以先進(jìn)行飲食運(yùn)動(dòng)處理。如果血糖仍然不能降到正常范圍之內(nèi)的時(shí)候，需要采取相應(yīng)的降糖藥物治療，而高脂血癥的患者在患有了血脂升高只夠，其實(shí)常常不會(huì)對(duì)人體帶來(lái)相應(yīng)的癥狀，但是又因其容易誘發(fā)腦梗死以及冠心病等相應(yīng)的疾病，所以也需要進(jìn)行積極的治療。如果沒(méi)有相應(yīng)危險(xiǎn)因素的時(shí)候，也可以先進(jìn)行飲食運(yùn)動(dòng)控制，必要的時(shí)候加用藥物處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-28 1775次

• 血糖高血脂吃什么好
  血糖高，血脂高的患者，建議可以大量進(jìn)食新鮮的蔬菜，建議多吃綠顏色，并且顏色較深的青菜，比如菠菜，芹菜，油菜等等，注意吃青菜的同時(shí)一定要注意少放調(diào)料，比如青菜可以建議清炒，不要放太多的鹽，味精以及醬油等等。因?yàn)檫@些調(diào)料也可以引起患者血糖升高，血脂升高。另外建議患者多吃青菜，少吃主食，主食建議以粗糧為主，比如煎餅，最好是那種帶皮的雜糧煎餅。另外建議患者飲食期間，也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-25 2142次

• 血糖高高血脂吃什么好
  病情分析：糖血脂高的患者可以適當(dāng)吃一些南瓜，苦瓜，黃瓜，洋蔥等食物，同時(shí)應(yīng)該嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)，適當(dāng)服用降血糖的藥物以及降脂血脂的藥物。意見建議：建議患者在咨詢醫(yī)生后，參考自身目前的身體素質(zhì)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體的免疫能力。另外，建議患者定期測(cè)量血糖以及血脂水平，如果血糖血脂出現(xiàn)異常波動(dòng)，應(yīng)該盡快就醫(yī)治療。
  田峰 副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-06-29 902次

• 血糖高高血脂應(yīng)該注意什么
  病情分析：血糖，血脂高屬于代謝性疾病，血糖升高會(huì)引起全身血管彌漫性的病變，血脂異常會(huì)增加動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。長(zhǎng)時(shí)間的控制不好，可能會(huì)繼發(fā)多種并發(fā)癥。比如腦血管疾病，心血管疾病，腎臟血管疾病。出現(xiàn)高血壓，冠心病，腦梗塞，腦出血，腎衰竭等。意見建議：如果出現(xiàn)血糖血脂輕度升高，可以先通過(guò)改變生活習(xí)慣來(lái)治療，低糖低鹽低脂飲食，改善個(gè)人生活習(xí)慣，不熬夜。不吸煙飲酒，合理的飲食，多補(bǔ)充維生素或纖維素類食物。同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多增加營(yíng)養(yǎng)耐力的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)個(gè)人生活習(xí)慣的改變，有時(shí)是可以逆轉(zhuǎn)的。如果對(duì)于中度或重度的指標(biāo)異常，建議在改善生活習(xí)慣的同時(shí)，要積極的給予藥物治療，延緩并發(fā)癥的進(jìn)一步進(jìn)展。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-18 1201次

• 血糖高血脂稠吃什么好
  血糖高、血脂稠的患者飲食上宜清淡，宜多吃一些富含維生素的蔬菜和新鮮的水果，患者宜吃一些白菜、菠菜、韭菜、西蘭花、銀耳、木耳等蔬菜，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇康偷乃裉O果、火龍果、獼猴桃等?；颊咴谟蔑嬍痴{(diào)理的同時(shí)，應(yīng)按時(shí)服用降血糖和降血脂的藥物，建議患者應(yīng)定期去醫(yī)院復(fù)查，患者堅(jiān)持鍛煉，有利于血糖的調(diào)理
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 血糖高高血壓吃什么
  人們常說(shuō)的，高血糖，高血壓，高血脂等三高的病人，飲食都要特別注意，比如說(shuō)高血糖病人，要嚴(yán)格控制高糖食品，比如葡萄，香蕉，西瓜，梨等高糖水果，高血壓病人避免過(guò)咸的食物，如各種加工咸菜，泡菜等。飲食盡量清淡，易消化的食物，含維生素和纖維素含量高的食物，不含糖或低糖的食物。減少鈉鹽攝入，控制血壓。因?yàn)楦哐?/div>

  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-02 7089次