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• 失眠按什么穴位

  如果失眠?？砂茨Π裁哐?、神門(mén)穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡(jiǎn)單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個(gè)穴位是神門(mén)穴，神門(mén)穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時(shí)針進(jìn)行按摩，每次按摩20下。第三個(gè)穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個(gè)肌腱中間。?？梢皂槙r(shí)針按摩，每次按摩20~30下。第四個(gè)穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對(duì)其進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次20下。第五個(gè)是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強(qiáng)腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 10533次

• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護(hù)心臟的重要穴位，心悸的時(shí)候往往和心臟有所關(guān)聯(lián)了。內(nèi)關(guān)穴是位于前臂掌側(cè)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門(mén)穴，神門(mén)穴在手腕內(nèi)側(cè)小指邊的腕橫紋上。神門(mén)穴專(zhuān)門(mén)治療心臟病，當(dāng)心臟出現(xiàn)心臟早搏、房顫、心悸的時(shí)候，按摩神門(mén)穴可以達(dá)到緩解癥狀的作用。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 11669次

• 偏頭痛按什么穴位
  一般來(lái)說(shuō)按摩阿是穴，首先偏頭痛是有痛點(diǎn)，而且痛點(diǎn)在中醫(yī)上講是阿是穴，沒(méi)有固定穴位，疼點(diǎn)就是穴位所在點(diǎn)。將雙手十個(gè)指尖放在頭部最痛的地方，就是阿是穴，像梳頭那樣進(jìn)行飛快按摩，每次數(shù)目是一百次左右，每天三次，早中晚各做一次，即可達(dá)到止痛目的。還有就是揉太陽(yáng)穴，每天早晨起來(lái)以后、晚上臨睡前，用雙手中指或者是食指按著太陽(yáng)穴揉動(dòng)，順著揉十圈，再倒著揉十圈，如此反復(fù)連接數(shù)日，偏頭痛是可以大大減輕癥狀。在穴位按摩上要注意，平時(shí)還要注意睡眠習(xí)慣要規(guī)律，以及飲食方面主要是以清淡為主，平常要注意刺激性飲品不要喝，如濃茶、咖啡等等，晚上不要熬夜，平時(shí)工作、生活壓力太大，也會(huì)導(dǎo)致偏頭痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 17918次

• 偏頭痛時(shí)按什么穴位
  患有偏頭痛的患者在頭痛的時(shí)候可以按摩太陽(yáng)穴、百會(huì)穴和風(fēng)池穴，但是按的力度不要過(guò)于太大，太大會(huì)加重頭痛。但是單純的靠按摩治療偏頭痛，效果并不是很明顯，最好在日常的生活里也要保證有充足的睡眠和休息，避免過(guò)度勞累，也要避免頭部受涼，避免出汗以后吹冷風(fēng)、吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，這樣是可以有效的改善偏頭痛的。同時(shí)，最好也要服用安神補(bǔ)腦液治療偏頭痛或者是服用正天丸治療偏頭痛。如果特別疼痛，可以口服布洛芬緩解疼痛?；加衅^痛的患者在日常的生活里也要少吃過(guò)于油膩的食物，少吃辛辣刺激性的食物，同時(shí)也要戒煙戒酒，最好多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，這樣都是可以改善頭部疼痛的。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-12 8644次

• 頭痛按什么穴位
  病情分析：頭痛的患者可以按摩太陽(yáng)穴，百會(huì)穴，四神聰，大椎穴，合谷穴，風(fēng)池穴，風(fēng)府穴等等。如果癥狀仍無(wú)法緩解時(shí)，患者可以用冰塊冷敷同時(shí)一定要立即臥床休息，緩解頭痛的癥狀。意見(jiàn)建議：如果頭痛經(jīng)常發(fā)生時(shí)，患者一定要檢查究竟是何種原因引起的，多喝熱水，睡前泡腳，定時(shí)休息能夠有效的緩解頭痛的發(fā)作。同時(shí)患者應(yīng)該盡量避免吃辛辣刺激，咖啡因含量較多的食物，以免引起頭痛加劇。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-07 1401次

• 頭痛按哪個(gè)穴位
  病情分析：頭痛的患者可按摩太陽(yáng)穴、百會(huì)穴、安眠穴以及足三里，按摩這些穴位能夠松弛緊張的肌肉和神經(jīng)，從而達(dá)到緩解頭痛的目的。意見(jiàn)建議：頭痛的患者首先需要明確病因，建議患者至神經(jīng)內(nèi)科就診，完善頭部的CT、核磁共振等檢查以查明原因，并根據(jù)病因采取針對(duì)性的治療。原發(fā)性頭痛的患者主要是給予藥物治療，比如布洛芬、尼麥角林、氟桂利嗪等；而繼發(fā)性頭痛的患者首先應(yīng)當(dāng)給予病因治療。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-04 1301次

• 偏頭痛按什么穴位
  偏頭痛通?？梢园刺?yáng)穴、風(fēng)池穴、百會(huì)穴、合谷穴、頭維穴等，建議去正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的操作下按以上穴位。1、太陽(yáng)穴：偏頭痛是臨床醫(yī)囑比較常見(jiàn)的慢性神經(jīng)血管性疾病，患病以后可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、畏光等多種臨床癥狀，通?？梢栽卺t(yī)生的操作下按太陽(yáng)穴，該穴位位于頭面部，眉梢與眼外眥之間向后約一橫指處?？梢允?/div>

  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-05-27 0次

• 緩解偏頭痛按三穴位
  偏頭痛作為一種常見(jiàn)的慢性神經(jīng)血管性疾病，常表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作、一側(cè)或雙側(cè)頭部的搏動(dòng)性疼痛。通過(guò)按摩特定的穴位，可以有效緩解偏頭痛的癥狀。特別是百會(huì)穴、太陽(yáng)穴和風(fēng)池穴，這三個(gè)穴位在緩解偏頭痛方面具有顯著效果。百會(huì)穴位于頭頂正中，按摩此穴能夠舒緩頭
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-31 0次