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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      偶爾一兩次的失眠對懷孕不會產(chǎn)生影響,是可以正常懷孕的,但是長期的失眠會對懷孕有一定的影響。失眠主要是以不能獲得正常睡眠為主的一類病癥,睡眠的深度、時間都不足,不能夠消除疲勞。因此一旦出現(xiàn)失眠,機(jī)體的正常運(yùn)行受到了影響,臟腑的正常功能也會受到影響,對精子、卵子的質(zhì)量也有一定的影響。

      另外長期失眠,在精神心理上都會十分的敏感,會影響患者的情緒,還可能會導(dǎo)致抑郁癥的產(chǎn)生。因此,如果準(zhǔn)備懷孕的女性,一定要保持放松的心情,調(diào)理好自己的睡眠,因?yàn)橹挥兴哒A耍拍鼙WC卵子的質(zhì)量,好的睡眠也有助于身體心理的健康,才能正常的懷孕。

      以上內(nèi)容僅供參考

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