甲狀腺結(jié)節(jié)的患者盡量要少吃卷心菜。卷心菜里面含有豐富的碘元素,如果患者攝入過(guò)多的含碘豐富的食物,可以導(dǎo)致結(jié)節(jié)進(jìn)一步增大,有的患者還可以出現(xiàn)心慌,手抖等甲亢的癥狀,稱它為碘甲亢。建議甲狀腺結(jié)節(jié)的患者,可以多攝入一些新鮮的水果。
可以連果皮一塊吃,這樣可以增加水果當(dāng)中的纖維素,促進(jìn)甲狀腺結(jié)節(jié)患者腸道蠕動(dòng)。另外,甲狀腺結(jié)節(jié)的患者,平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,提高自身的免疫力,1周可以保持2-3次的有氧運(yùn)動(dòng),每次20分鐘以上,這樣可以提高自身的免疫力,預(yù)防結(jié)節(jié)進(jìn)一步增長(zhǎng)。