患有骨質(zhì)增生的患者,注意的方法有以下幾點(diǎn):
1,不要過(guò)多的活動(dòng),應(yīng)該保護(hù)好局部的關(guān)節(jié)。如果活動(dòng)的過(guò)大,關(guān)節(jié)會(huì)承受過(guò)度的負(fù)荷,從而會(huì)使得骨質(zhì)增生的情況明顯的加重。
2,一定要注意局部的防寒保暖,避免接觸冷水,也不要長(zhǎng)時(shí)間的處在陰暗潮濕的環(huán)境中工作或者是生活。如果受到風(fēng)寒的刺激,會(huì)使得臨床的癥狀明顯的加重。
3,如果是肥胖的患者,應(yīng)該減輕一下自己的體重。因?yàn)樯眢w過(guò)于肥胖,會(huì)給關(guān)節(jié)帶來(lái)過(guò)大的壓力,會(huì)加重骨質(zhì)增生的情況。