針對于便秘,有效的治療方法主要是以下幾點:
首先要保證良好的生活方式,比如經(jīng)常的運動健身,比如可以慢跑,做游泳,太極拳,瑜伽等運動,不要久坐不動。
而且,還可以適當?shù)姆靡恍┠軌蛟鰪娢改c動力的藥物,比如莫沙必利,多潘立酮等,能夠促進胃腸蠕動,改善便秘的癥狀。還可以適當?shù)姆靡嫔热邕x擇乳酸菌,雙歧桿菌等,能夠平衡消化道的菌群,能夠軟化大便,促進便秘癥狀的緩解。
如果比較嚴重,還可以選擇使用生理鹽水灌腸,緩解便秘的癥狀。
針對于便秘,有效的治療方法主要是以下幾點:
首先要保證良好的生活方式,比如經(jīng)常的運動健身,比如可以慢跑,做游泳,太極拳,瑜伽等運動,不要久坐不動。
而且,還可以適當?shù)姆靡恍┠軌蛟鰪娢改c動力的藥物,比如莫沙必利,多潘立酮等,能夠促進胃腸蠕動,改善便秘的癥狀。還可以適當?shù)姆靡嫔热邕x擇乳酸菌,雙歧桿菌等,能夠平衡消化道的菌群,能夠軟化大便,促進便秘癥狀的緩解。
如果比較嚴重,還可以選擇使用生理鹽水灌腸,緩解便秘的癥狀。
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