在臨床上,從中醫(yī)來說便秘的辨證分型主要有以下幾種,比如說胃腸濕熱型,氣虛便秘,血虛便秘,還有陽虛便秘,陰虛便秘,除此以外,還有氣機(jī)瘀滯型,臨床上要根據(jù)不同的類型應(yīng)用不同的方劑。
其實(shí)在日常生活中,便秘患者也有很多注意事項(xiàng),比如說避免吃太多過冷、過熱的食物,避免吃太多辛辣刺激、堅(jiān)硬的、黏性太強(qiáng)的食物,也要避免暴飲暴食。要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,也要多運(yùn)動(dòng),避免熬夜、過度勞累,避免長時(shí)間蹲坐等等。