對(duì)于懷孕后的女性,通常都可以吃海鮮,因?yàn)槌院ur只是為了補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素,主要是補(bǔ)充身體的蛋白質(zhì),但是吃海鮮卻不會(huì)對(duì)胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良影響,也不會(huì)對(duì)女性的身體產(chǎn)生其他傷害,所以無(wú)論女性是在懷孕期間,還是在其他時(shí)間,都可以考慮通過(guò)吃海鮮來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素。
而且在懷孕4個(gè)月以后,胚胎生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速,所以還需要多吃各種高蛋白類的食物來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng),不但建議要吃海鮮,同時(shí)還要吃各種新鮮的蔬菜、水果,也要吃牛肉、雞、鴨等高蛋白類食物。