月經(jīng)后痛經(jīng)多是由于炎癥所導(dǎo)致的,比如盆腔炎或者陰道炎,疼痛嚴重,可以吃止痛藥或者逍遙丸等來改善癥狀,如果每次月經(jīng)后都有痛經(jīng)的癥狀,一定要及時到醫(yī)院去完善腹部b超以及陰道鏡的檢查,明確診斷。
患者還要注意在平時的飲食上盡量的清淡、營養(yǎng)、易消化,不吃油膩、生冷的食物,也不要吃煎炸、燒烤類的食物,要保證充足的睡眠,早睡早起,不熬夜。能進行適當?shù)捏w育鍛煉,促進全身的血液循環(huán),增強體質(zhì),改善炎癥,從而緩解痛經(jīng)。