抑郁癥患者生活中需要注意：
第一個，就是要勞逸結(jié)合，不要讓自己過于的疲勞，要注意飲食的營養(yǎng)，睡眠的充足。
第二個，抑郁癥的患者也要有合理的預期，對自己和對別人都是這樣，不要抱有太過于理想的信念，如果與現(xiàn)實的差距太大，就容易產(chǎn)生沖突、矛盾，甚至是加重抑郁的癥狀。
第三個，抑郁癥患者在生活中也要注意，不要太封閉自己，要適當?shù)脑黾由缃?。比如說一些娛樂活動，唱歌、跳舞。也可以去進行旅游，開闊視野，愉悅心情，與大自然接觸。
抑郁癥患者生活中需要注意什么？
李婷主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 精神科
2019-11-15 3160次
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李楠
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
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郭兮恒
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肩周炎患者生活中需要注意什么肩周炎患者在生活中，首先要注意避免受風著涼，寒冷刺激可引起肩關(guān)節(jié)局部的血液循環(huán)障礙，不利于炎性代謝物質(zhì)的排出，反而會刺激周圍的肌肉，韌帶，滑膜等軟組織，產(chǎn)生無菌性炎癥，加重肩周炎的癥狀。其次，肩周炎的患者還要避免過度的活動勞損等，過度的勞損可能會引起軟組織的粘連或加重肌腱等損傷的程度。而患者可以進行多休息以及一些功能鍛煉的方法來輔助肩周炎恢復。同時，肩周炎的患者還可以配合一定的理療，針灸等輔助治療方法，對肩周炎的恢復有一定的幫助，必要時可以佩戴一定的支具或外用藥物都有一定的效果。語音時長 01:15”
李文鵬
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張先燎
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林偉成
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劉寶胤
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