第1個(gè),患者需要戒煙、戒酒,養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,不能從事重體力勞動(dòng)。
第2個(gè),患者需要遠(yuǎn)離重工業(yè)以及重污染地區(qū),建議患者規(guī)律飲水,規(guī)律排尿,每天保證尿量在2500ml以上,建議患者均衡飲食,適當(dāng)?shù)某砸恍┒诡?lèi)制品、牛肉、羊肉,少吃一些辛辣刺激性的食物。
最后1個(gè),建議患者多吃一些富含有纖維素的蔬菜,比如蓮藕、芹菜,多吃一些富含有維生素的水果,比如蘋(píng)果、西瓜。