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• 氣胸怎么調(diào)養(yǎng)

  氣胸是病人的胸膜腔的破裂，引起了病人的胸膜腔內(nèi)的大量的氣體堆積，導(dǎo)致病人患側(cè)肺壓迫，多見(jiàn)于年輕男性年或患有慢性支氣管炎、肺氣腫等有肺部疾病的患者。氣胸的病人應(yīng)該積極的治療和調(diào)養(yǎng)，調(diào)養(yǎng)方面包括以下幾方面：第一，加強(qiáng)病人的營(yíng)養(yǎng)。第二，避免劇烈的咳嗽以及活動(dòng)，因?yàn)閯×业目人曰蛘呋顒?dòng)的話(huà)，可以誘發(fā)病人的氣胸的發(fā)作，甚至加重病人的氣胸。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是雙上肢，不要抬重東西，不要打籃球，盡量不要感冒，不要肺內(nèi)感染，如果出現(xiàn)了肺炎，會(huì)引發(fā)自發(fā)性的氣胸。第三，要注意對(duì)生活環(huán)境進(jìn)行改善，如果以前居住在嘈雜的，對(duì)煙塵比較明顯的區(qū)域，要進(jìn)行更換，多呼吸新鮮空氣，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)和深呼吸來(lái)提高機(jī)體能力。多到戶(hù)外散步。第四，多進(jìn)食富含纖維的食物，均衡飲食，保證病人的大便的通暢。第五，積極的戒煙，同時(shí)避免被動(dòng)吸煙，避免煙草對(duì)病人的肺組織的損害等等。第六，限酒。第七，若患者進(jìn)行了手術(shù)治療，就要及時(shí)定期復(fù)查，看下術(shù)后恢復(fù)的進(jìn)度。

  

  02:04
  李占清 主任醫(yī)師廈門(mén)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-01-02 3715次

• 脾胃不好怎么調(diào)養(yǎng)

  脾胃不好可以通過(guò)以下方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)：第一，飲食調(diào)養(yǎng)是保養(yǎng)脾胃的關(guān)鍵，因此就是飲食要有規(guī)律，三餐要定時(shí)定量，不暴飲暴食，以素食為主，葷素搭配，需要常吃一些蔬菜和水果，來(lái)滿(mǎn)足機(jī)體的需求和保持大便通暢，少吃有刺激性和難以消化的食物，比如酸辣、油炸、干硬和黏性大的食物，生冷的食物也要盡量少吃。第二，情感因素對(duì)食欲消化吸收也有很大影響，因此保養(yǎng)脾胃要保持良好的情緒，根據(jù)研究不良的情緒可導(dǎo)致食欲下降、腹部脹滿(mǎn)、噯氣、消化不良等。第三，一定要注意冷暖，在氣候變化的時(shí)候，有脾胃虛寒的人要注意保暖，避免受涼。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 5929次

• 老是失眠怎么調(diào)養(yǎng)
  這種情況應(yīng)該是屬于長(zhǎng)期失眠，屬于一種慢性的疾病，失眠是較難治療的一種頑固性的疾病，極大的影響了患者和患者家屬的身心健康和生活質(zhì)量，建議患者減輕下負(fù)擔(dān)是很重要的，可以適度的轉(zhuǎn)移自己的注意力，這是綜合治療的措施。也可以口服藥物進(jìn)行治療，首選療效確切和副作用小的中成藥，比如可以口服有安神功效的中藥品，如陳老二燕窩滋陰丸，這是香港制造的，這個(gè)藥物對(duì)于緩解頑固性失眠有很好的效果。另外養(yǎng)成健康的生活方式，早睡早起，養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣，保證每天的飲食規(guī)律，情緒平穩(wěn)，不要經(jīng)常性的熬夜，最好可以養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，這樣每天可以使自己有一個(gè)疲勞感，有利于睡眠。平時(shí)注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前可以做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮的飲料比如咖啡、濃茶等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2018-11-08 2660次

• 頭暈乏力失眠
  如果一個(gè)患者因?yàn)轭^暈、乏力，導(dǎo)致失眠等不適癥狀，首先要將頭暈、乏力治療好，因?yàn)轭^暈、乏力治療好，患者覺(jué)得舒服，從而失眠的癥狀也會(huì)得到有效改善。建議患者首先要到醫(yī)院去看一下神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生，行頭顱磁共振，動(dòng)態(tài)心電圖等相關(guān)檢查，排除一下器質(zhì)性疾病引起來(lái)的上述不適。如果這些檢查大多數(shù)都是正常，像這類(lèi)性質(zhì)的頭暈多需要考慮耳石癥或者是精神情緒不佳引起來(lái)的上述不適。如果是耳石癥導(dǎo)致的頭暈、乏力，一般給以手法復(fù)位癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果是焦慮、抑郁情緒導(dǎo)致的頭暈、乏力，是需要給予抗焦慮藥物治療癥狀才會(huì)好轉(zhuǎn)，只有將上述頭暈、乏力好了，失眠的癥狀會(huì)慢慢得到有效緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-02 5100次

• 失眠調(diào)養(yǎng)怎么辦
  如果失眠對(duì)睡眠時(shí)間和質(zhì)量不滿(mǎn)意，并影響日常社會(huì)功能，建議睡前半小時(shí)洗熱水澡或者泡泡腳，喝杯熱牛奶，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持建立入睡條件反射，保持樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，放松心情，在睡前可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)緩解壓力，這些對(duì)治療失眠是有一定的效果的。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 4203次

• 失眠乏力怎么辦
  病情分析：如果失眠，出現(xiàn)的四肢乏力，首先到醫(yī)院查找原因，排除器質(zhì)性的疾病。如果患者沒(méi)有明顯的沒(méi)有明顯的軀體疾病，僅僅是失眠造成的，需要對(duì)失眠進(jìn)行治療，可以口服一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)要有一個(gè)良好的，不要熬夜，避免勞累。多到戶(hù)外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以使用一些食物你調(diào)養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)注意保持良好的心態(tài)。
  馬謙 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-18 1601次

• 失眠的自我調(diào)養(yǎng)
  如今生活壓力越來(lái)越大，每天都有忙不完的工作，失眠就成了很多人的一個(gè)問(wèn)題，如何自我調(diào)養(yǎng)就變成了很重要的一件事情。一，恰當(dāng)運(yùn)動(dòng)。不論你有多繁忙，一定要鍛煉，上健身房快走三十分鐘或者在起床時(shí)進(jìn)行一些擴(kuò)展操練都行。二，飲食調(diào)度。醫(yī)治失眠小竅門(mén)有在睡前1小時(shí)吃少數(shù)火雞、奶酪和金槍魚(yú)沙拉，喝杯牛奶，可是不要在睡
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 120次

• 咳嗽乏力怎么辦
  咳嗽乏力需要根據(jù)原因選擇藥物來(lái)治療，引起的咳嗽乏力原因可能是肺結(jié)核、支原體肺炎等。1、肺結(jié)核：肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌感染引起，屬于呼吸道傳染病，會(huì)使患者出現(xiàn)咳嗽、咳痰、胸痛等癥狀，還會(huì)引起全身性癥狀，比如發(fā)熱、身體乏力、盜汗、食欲減退以及體重減輕等，導(dǎo)致患者咳嗽乏力，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗結(jié)核的藥
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-06 1857次