骨折發(fā)生了以后恢復(fù)主要是分為早期,中期還有后期。骨折的早期因為局部多有淤血腫脹,建議患者是清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物,或者是油膩的食物,可以選擇蛋類,豆制品或者是一些粥,比如小米粥,大米粥,蔬菜粥就可以。
到了骨折的中期患者可以適當?shù)难a充一些鈣物質(zhì),可以喝一些骨頭湯,雞湯,吃一些動物的肝臟,這樣可以促進骨痂的生長。而到了骨折的后期,患者就可以吃一些大補的食物,這樣可以有助于恢復(fù)元氣,可以吃一些魚湯,雞湯,乳鴿湯等一些食物,也可以適當?shù)亩鄷褚恍┨枴?/p>