治療上建議以藥物及理療為主要治療方法,可以骨關節(jié)科就診查體后開具非甾體類藥物,舒筋通絡的藥物進行治療,理療主要包括艾灸,熱敷,推拿等,要注意增生部位保暖,避免過度負重及劇烈運動,避免患處受傷,平時要減少關節(jié)的活動量,可以佩戴護踝活動。
如果疼痛較重,前述治療效果不佳,可以考慮局部注射治療,一般是進行關節(jié)腔注射治療,應用抑制炎癥反應的藥物,潤滑關節(jié)的藥物及止痛的藥物注射入關節(jié)腔內,注意無菌操作。
平時建議飲食加強營養(yǎng),優(yōu)質蛋白飲食。