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• 女性來(lái)月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動(dòng)比較大，往往導(dǎo)致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛(ài)發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內(nèi)血液以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

  01:32
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 2235次

• 來(lái)月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過(guò)于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對(duì)于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過(guò)甜的食物。因此咱們來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個(gè)不要拿從冰箱里剛剛拿出來(lái)的西瓜就吃，因?yàn)檫@太過(guò)于涼，一定要在常溫下，放置一段時(shí)間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-13 147788次

• 來(lái)月經(jīng)能喝酒嗎
  女性的月經(jīng)來(lái)潮是子宮內(nèi)膜周期性的脫落，這個(gè)時(shí)候子宮里面有創(chuàng)面，而喝酒能夠?qū)е卵貉h(huán)加速，有促使月經(jīng)量來(lái)潮多的這樣一種現(xiàn)象。所以當(dāng)體質(zhì)虛弱、抵抗力比較差的時(shí)候喝酒能夠加快血液循環(huán)，這個(gè)時(shí)候也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量的增多，有的人可能還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象。所以在月經(jīng)期間最好不要喝酒，不要吃一些刺激性的東西，以防月經(jīng)增多。另外月經(jīng)期間還要注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，因?yàn)檠菏亲詈玫呐囵B(yǎng)基，很容易引起感染。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
  樂(lè)華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-10-12 85215次

• 來(lái)月經(jīng)能喝酒嗎
  女性在來(lái)月經(jīng)期間不建議喝酒的。因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候本身就處于一個(gè)失血的狀態(tài)，機(jī)體的免疫力下降，而且身體的代謝能力較差，有可能會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，甚至引起酒精中毒。酒精具有擴(kuò)張血管的作用，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有可能導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，甚至大出血，并不安全的。女性來(lái)月經(jīng)期間不要吃辛辣刺激性寒涼的食物，以免刺激胃腸道，出現(xiàn)胃腸的不適。多吃一些軟爛易消化的食物，富含有蛋白質(zhì)的食物，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-18 3903次

• 女性來(lái)月經(jīng)可以同房嗎
  女性月經(jīng)是不可以同房的。容易造成盆腔炎，子宮內(nèi)膜炎，輸卵管炎，繼發(fā)不孕。月經(jīng)期應(yīng)該注意休息，注意保暖，避免熬夜，吃容易消化的食物，不要吃寒涼，辛辣刺激的食物?？梢杂每緹艨究鞠赂共炕蛘呤褂脽崴笠环笙赂共?。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2019-01-26 2402次

• 月經(jīng)來(lái)能喝酒嗎
  病情分析：對(duì)于平時(shí)月經(jīng)量比較少的女性，但又沒(méi)有明顯痛經(jīng)表現(xiàn)，那么通常在月經(jīng)來(lái)的時(shí)候就可以喝酒，因?yàn)榫朴谢钛鲎饔茫軌虼龠M(jìn)月經(jīng)血的排出，從而增加月經(jīng)量。意見(jiàn)建議：但如果女性本身就由于子宮腺肌癥或者子宮肌瘤導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多，那么在月經(jīng)來(lái)潮的時(shí)候就禁止喝酒，以免導(dǎo)致月經(jīng)量太多而引起貧血。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-08 1901次

• 來(lái)月經(jīng)可以喝酒嗎
  來(lái)月經(jīng)一般不可以喝酒，以免對(duì)身體健康造成不利的影響。酒屬于辛辣刺激性的飲品，如果在月經(jīng)期間喝酒會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)加快，很可能會(huì)引起月經(jīng)量增多的情況，如果喝涼的啤酒，還可能會(huì)導(dǎo)致腹脹以及痛經(jīng)的情況發(fā)生，所以來(lái)月經(jīng)一般不可以喝酒。女性在來(lái)月經(jīng)期間身體抵抗力會(huì)有所降低，所以月經(jīng)期間一定要多注意休息，不可以過(guò)度
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-07 1047次

• 來(lái)月經(jīng)可以喝酒嗎
  在忙碌的生活節(jié)奏中，許多女性朋友或許會(huì)遇到這樣的疑問(wèn)：來(lái)月經(jīng)時(shí)能否喝酒？接下來(lái)，我們就來(lái)深入探討這個(gè)話題，為各位解開(kāi)疑惑。女性在月經(jīng)期間，身體會(huì)出現(xiàn)一系列生理變化，免疫力相對(duì)較弱，此時(shí)喝酒可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響。來(lái)月經(jīng)喝酒的潛在風(fēng)險(xiǎn)1、月經(jīng)量增多：酒精會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，從而增加經(jīng)期出血量。長(zhǎng)期如此，
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-10-21 0次