老年人便秘可以采取藥物治療,生物反饋治療和養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
第一,每天要養(yǎng)成定時(shí)排便,不要蹲太久。
第二,可以多食膳食纖維,香蕉等水果。
第三,多飲水。
第四,可以采取藥物治療,如乳果糖,聚乙二醇等便秘的藥物,盡量避免使用酚肽等刺激性的瀉藥,容易引起結(jié)腸黑變病或?qū)е缕交∥s,反而加重便秘。
生物反饋治療主要是訓(xùn)練患者排便時(shí)盆底肌的松弛,促使排便時(shí),腹肌盆底肌活動(dòng)協(xié)調(diào)。另外,還要注重患者排便反射的鍛煉。