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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      冠心病的臨床預(yù)防主要包括一級(jí)預(yù)防,一級(jí)預(yù)防首先要根據(jù)冠心病誘發(fā)因素來預(yù)防。

      第一,預(yù)防高脂血癥,如果存在有膽固醇升高或者甘油三酯升高,以及低密度脂蛋白升高時(shí)應(yīng)該積極的控制,并且飲食上應(yīng)該注意少吃油膩食物,多參加一些有氧運(yùn)動(dòng),控制體重,把體重指數(shù)控制在二十四千克每平方以內(nèi)。

      第二,控制好血壓,把血壓控制達(dá)標(biāo),控制在140,90毫米汞柱以內(nèi),這樣就可以預(yù)防冠心病的發(fā)生。

      第三,積極的控制血糖,把血糖控制達(dá)標(biāo),不管是一型糖尿病還是二型糖尿病,均應(yīng)該將血糖控制在空腹在6毫摩爾每升以內(nèi),餐后兩小時(shí)控制在8毫摩爾每升內(nèi)。

      第四,應(yīng)該注意戒煙戒酒,吸煙和飲酒也是導(dǎo)致冠心病的原因,應(yīng)該去除這種不良的習(xí)慣。

      以上內(nèi)容僅供參考

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