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• 芹菜真的能降血壓?jiǎn)?/div>

  芹菜含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和維生素P，鈣，鐵，磷等礦物質(zhì)含量也多，此外還有蛋白質(zhì)、甘露醇和食物纖維等成分。葉莖中還含有藥效成分的芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油，芹菜含芹菜素有降壓作用，臨床對(duì)于原發(fā)性、妊娠性及更年期高血壓均有效。所以芹菜有輔助降血壓、降血脂、防治動(dòng)脈粥樣硬化的食療作用；但不能代替降壓藥物。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 12744次

• 蒲公英可以降血壓?jiǎn)?/div>

  蒲公英僅有輕微的降壓作用。蒲公英是一種中藥，具有清熱解毒、消癰散結(jié)、通經(jīng)下乳、利尿通淋等功效。研究顯示，沒(méi)有資料表明蒲公英有明顯的降壓作用。蒲公英主要用于細(xì)菌或病毒感染引起的疾病，尤其是對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、綠膿桿菌、肺炎雙球菌、腦膜炎雙球菌、福氏痢疾桿菌等。多用于治療肺炎、肺膿腫、乳腺炎、胃炎、腸炎、皮膚瘡瘍等疾病。有些癰、癤經(jīng)常用，將新鮮的蒲公英搗碎敷到患處，起抗炎、消腫作用。

  

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  趙興全 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 3253次

• 吃芹菜真的能降血壓?jiǎn)?/div>

  吃芹菜對(duì)于血壓來(lái)說(shuō)有一定的降低作用，但是降低作用并不是很明顯，通過(guò)食療對(duì)于二級(jí)和三級(jí)高血壓是沒(méi)辦法治愈，對(duì)于一級(jí)高血壓可能有一定的益處，除此之外，也可以吃一些冬瓜皮，紅小豆以及玉米須等，這些都可以降壓，主要是通過(guò)利尿來(lái)降壓。通過(guò)中藥治療效果差時(shí)，可以配合西醫(yī)治療，目前醫(yī)藥共分五大類：第一類，是血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，比如卡托普利，依那普利等。第二類，是血管緊張素二受體拮抗劑。比如纈沙坦，厄貝沙坦。第三類，是β受體阻滯劑，比如美托洛爾片，比索洛爾片，阿替洛爾片。第四類，是鈣離子拮抗劑，例如硝苯地平片。第五類，是利尿劑，如呋塞米，吲達(dá)帕胺等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”

  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2020-03-08 5089次

• 控制體重真的可以降血壓?jiǎn)?/div>

  控制體重的確可以使血壓降低，每減重十公斤可以使血壓下降5到20毫米汞柱，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，每次半小時(shí)，每周至少五次，都可以使血壓下降4到9毫米汞柱。除此之外，高血壓的患者非藥物干預(yù)方式除了控制體重之外，還包括限鹽，每天不超過(guò)六克，限制飲酒可以使血壓下降2到4毫米汞柱。戒煙，保持心情舒暢，生活規(guī)律，不熬夜，不管是否使用降壓藥物，這些生活方式的改變對(duì)于控制高血壓患者的血壓水平有很好的作用。高血壓的患者一定要根據(jù)血壓水平的高低和個(gè)人的喜好，體質(zhì)，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)，比如游泳，打太極拳，慢跑，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該在活動(dòng)前五到十分鐘先進(jìn)行輕度的熱身活動(dòng)，然后進(jìn)行二十到三十分鐘的耐力活動(dòng)或者有氧運(yùn)動(dòng)。最佳的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度是運(yùn)動(dòng)中心跳加快，微微出汗，鍛煉完畢之后應(yīng)該逐漸的減少活動(dòng)強(qiáng)度，使身體逐漸的恢復(fù)到安靜時(shí)的狀態(tài)，這樣才能夠有效的控制血壓。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:46”

  馬春花 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 7313次

• 吃芹菜真的可以降血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：高血壓吃芹菜可以降低血壓。科學(xué)研究證實(shí)芹菜具有降血壓、降血脂和抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用。在日常飲食中喝芹菜汁，或者吃像芹菜這樣高膳食纖維的食物，都有助于控制血壓。意見建議：如果出現(xiàn)高血壓，還是需要通過(guò)飲食生活調(diào)理，通過(guò)服用降壓的藥物治療才可以達(dá)到控制血壓的目的。所以如果本身有高血壓病，不能單純依靠吃芹菜等食物進(jìn)行降壓，在平時(shí)還要注意采取低鹽、低脂飲食，保持良好的睡眠和心情。

  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-07-22 2003次

• 吃芹菜真的能降血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：一般情況下，芹菜并不能夠降低血壓的，正常目前臨床研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是芹菜也好，菠菜也好，或者其他的一些食物也好，其實(shí)都沒(méi)有特別明顯的降低血壓作用，如果需要降低血壓，需要使用降壓藥物來(lái)進(jìn)行降壓。意見建議：建議患有高血壓的患者積極的尋找自己血壓升高的原因，根據(jù)不同的病因進(jìn)行有針對(duì)性的治療，如果患者是存在了明顯的交感神經(jīng)興奮性升高就要用β受體阻滯劑治療，如果存在明顯的鹽敏感性高血壓，就應(yīng)用利尿劑治療。

  李金梁 主任醫(yī)師哈爾濱市第六醫(yī)院

  2021-11-10 2002次

• 吃芹菜真的能降血壓?jiǎn)?/div>

  吃芹菜并不能降血壓。芹菜含有豐富的維生素和纖維素，但是并沒(méi)有降低血壓的功效。高血壓患者還是應(yīng)當(dāng)飲食調(diào)節(jié)結(jié)合降壓藥物一起來(lái)控制血壓。飲食調(diào)節(jié)方面應(yīng)當(dāng)注意低鹽飲食，每日食鹽的攝入量不超過(guò)6克；減少油的攝入，少吃或者不吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟；戒煙限酒。藥物治療方面可以選擇：血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如貝那普利、血管

  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 控制體重真的可以降血壓?jiǎn)?/div>

  控制體重的確可以使血壓降低，每減重十公斤可以使血壓下降5到20毫米汞柱，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，每次半小時(shí)，每周至少五次，都可以使血壓下降4到9毫米汞柱。除此之外，高血壓的患者非藥物干預(yù)方式除了控制體重之外，還包括限鹽，每天不超過(guò)六克，限制飲酒可以使血壓下降2到4毫米汞柱。戒煙，保持心情舒暢，生活規(guī)律，不熬夜，

  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 186次