感覺胃里面有東西,常見的原因?yàn)槲该?,?dǎo)致胃脹的原因,常見的有慢性胃炎、功能性消化不良等等原因。出現(xiàn)種情況,在飲食上應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等清淡的食物,少吃油膩的、辛辣刺激的、堅(jiān)硬的不容易消化吸收的食物。
要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如打球、跑步、練瑜伽、打太極、做體操等等,還可以做腹部按摩,這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。
可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善消化不良的癥狀,改善胃脹。如果通過飲食、運(yùn)動(dòng)鍛煉以及藥物治療,仍然不能緩解,建議做一個(gè)胃鏡檢查,明確胃脹的原因,再根據(jù)檢查結(jié)果給予早期積極規(guī)范的治療。
以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。