脖子周圍主要包括有很多頸部的肌肉,有頸闊肌,斜方肌以及肩胛肌。在平時(shí)的睡姿或者工作時(shí)長(zhǎng)期低頭的姿勢(shì)的坐姿不正,就很容易導(dǎo)致這些頸部的肌肉勞損,勞損后就肌肉痙攣,容易引起脖子肌肉的疼痛。當(dāng)面對(duì)這些病人的時(shí)候,可以考慮先去做理療和按摩,通過(guò)手法和理療減少肌肉的痙攣和僵硬,能夠很有效的緩解癥狀。
同時(shí)也可以通過(guò)中醫(yī)的方法,包括針灸,中藥的熱敷。必要時(shí)也可以口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物,還有肌松的藥物。