如果經(jīng)常性的反復(fù)發(fā)作腸道痙攣,這個情況平時就需要注意保養(yǎng),保養(yǎng)好了才能夠減少腸痙攣反復(fù)發(fā)作的幾率。
平時必須注意保暖,不要受涼,在飲食方面需要特別注意,不要吃辛辣刺激性的食物,不能吃燒烤之類的,不要吃太肥膩的肉食,因為太肥膩的肉食不容易消化,會容易加重腸道的負擔(dān),導(dǎo)致平滑肌痙攣,引起腹痛的現(xiàn)象。
平時應(yīng)該盡量注意清淡飲食,還需要注意適量的活動,能夠促進胃腸的蠕動,促進排便。減少腸道痙攣復(fù)發(fā)的幾率。在飲食方面注意,在生活習(xí)慣方面還需要注意,還需要注意保持心情舒暢,不能太緊張。