減肥藥能吃,但是不建議吃,長期吃對身體傷害很大。首先,減肥藥會抑制腸道對脂肪的吸收,容易引起腸胃功能的紊亂,還可能會導致腹瀉、腹脹的癥狀,也有可能會引起胃炎。其次,長期服用減肥藥,會增加腎臟和肝臟的負擔,容易導致腎功能的下降。最后,減肥藥會使體內的激素水平出現(xiàn)紊亂的情況,很容易導致臉上出現(xiàn)痤瘡、斑塊。還會對月經周期造成影響,甚至會影響到生育。
減肥藥只是懶人的一種懶散方式,沒有真正的幫助??茖W減肥,不僅可以減肥,而且還會令身體健康。多鍛煉,注意飲食清淡,不吃辛辣、刺激的食物,多吃水果和蔬菜,少喝高熱量飲料,不吃油炸食品。