嚴(yán)重失眠的患者,應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院的睡眠障礙門診或者是神經(jīng)內(nèi)科門診進(jìn)行就診,需要在專科大夫指導(dǎo)下調(diào)整藥物進(jìn)行干預(yù)治療??梢愿纳扑叩乃幬镉泻芏啵热缯f艾司唑侖以及氯硝西泮等藥物。這類藥物使用的話,必須嚴(yán)格遵照大夫的醫(yī)囑執(zhí)行,而且患者千萬不能飲酒,也需要定期門診隨診。
失眠它在中醫(yī)上稱之為不寐,患者也可以到中醫(yī)門診進(jìn)行就診,在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下調(diào)整中藥、中成藥口服等來改善患者的失眠癥狀。常用的中成藥比如說有甜夢口服液、安神補(bǔ)腦液等??诜@類藥物的時(shí)候,也應(yīng)該遵醫(yī)囑執(zhí)行,而且也需要忌口。
患者平素也應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣,不要害怕失眠、因?yàn)槭叨a(chǎn)生一個(gè)畏懼的心理。另外,患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好情緒,舒緩壓力,定期參加體育鍛煉。