圍絕經(jīng)期補(bǔ)充雌激素不會(huì)導(dǎo)致女性發(fā)胖,圍絕經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)一系列的不舒服的生理改變,這個(gè)時(shí)期確實(shí)有專家提出可以吃一些雌激素,但是雌激素不是每個(gè)人都適合。
如果單純吃雌激素,一般這種情況適合于已經(jīng)切除子宮的這一類圍絕經(jīng)期的患者,如果只吃一種激素不吃孕激素,有可能會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜癌這些癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。
建議這個(gè)時(shí)候不要抽煙,飲酒,作息要規(guī)律,避免食生冷、辛辣的食物,避免同時(shí)使用抗生素類的藥物,避免漏服,不按時(shí)服用雌激素,孕激素。
如果平素沒有劇烈運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣或運(yùn)動(dòng)量大的運(yùn)動(dòng),就要注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)量大的運(yùn)動(dòng)。