氣血不足,心悸的患者,如果要進(jìn)行調(diào)理,一般調(diào)理2-3個(gè)月的時(shí)間,比如可以在醫(yī)生的檢查指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行。
一般像輕度的氣血不足和心悸患者,可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié),比如平常在飲食上可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t棗薏米粥,然后多吃一些肉類,像羊肉,還有就是多吃豆類,有黃豆,紅豆,這些都有利于改善氣血不足,而且平時(shí)也要適量的喝水,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,但是要避免劇烈運(yùn)動(dòng),如果病情較重,還是需要到醫(yī)院檢查,根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行藥物治療。